Искусство Быть Свободным

Долгосрочная программа,
тематическая психологическая группа

Эта уникальная авторская программа предназначена для тех, кому важно развить свои навыки общения, научиться лучше распознавать свои чувства и потребности. Для тех, кто хочет обрести уверенность в себе и психологическую устойчивость к стрессам не только на уровне ума и души, но и тела, улучшить качество своей жизни.

Темы программы:

1. Безопасность и комфорт
2. Доверие и близость
3. Любопытство и новое пространство
4. Смыслы, значения и ценности
5. Выбор и ответственность
6. Любовь и зависимость
7. Отношения: мужское и женское
8. Жизнь и смерть
9. Искусство расставания

Мы будем делать различные упражнения в парах и мини-группах, разбирать актуальные жизненные ситуации участников, вести групповое обсуждение и дискуссии в рамках заданных тем.

В результате работы участники получат:
конкретные теоретические знания и практический опыт переживания по каждой из обозначенных тем,
здоровую эмоциональную поддержку в группе и смогут научиться это делать в обычной жизни,

Смогут обнаружить:
как и в какой степени доверять друг другу, сохраняя своё право на личное пространство,
как различать любовь и зависимость друг от друга,
как встречаться и расставаться в жизни,
как подходящим образом строить отношения в семье и обществе,
как встречаться с неизвестным и проживать новое в жизни, опираясь на внутренние и внешние ресурсы,
как находить смыслы и сохранять ценности,
как обходиться с такими сложными чувствами и переживаниями как разочарование, потери, предательство, ревность, любовь, одиночество, страх, отчаяние, счастье - и многими другими.

Ведущие:

Жилин Артём
Сертифицированный гештальт-терапевт, травматерапевт и ведущий терапевтических групп, а также региональных программ 1-й ступени по гештальту в МИГИП, автор программы.

Шипилова Олеся
Сертифицированный гештальт-терапевт, дипломированный психолог, ведущий тематических тренингов и терапевтических групп.

Условия участия в программе:

- прохождение первичного собеседования
- безналичная оплата участия первых 4 встреч, далее – каждые следующие 2 встречи единовременно.

Формат: 18 встреч 1 раз в две недели по вторникам с 19.00 до 22.00.

Даты проведения:

09 и 23 марта,
06 и 20 апреля,
04 и 18 мая,
01, 15, 29 июня,
13 июля,
17 и 21 августа,
14 и 28 сентября,
12 и 26 октября,
09 и 23 ноября.

Стоимость участия: 1500 р. за 1 встречу.

Оплата: первый платёж – за 4 встречи, далее – по 2 встречи единовременно.
(Детали о способе безналичных расчетов смотрите в разделе «Оплата").

Вопросы и запись на собеседование по телефонам:
(495) 220-26-22, (916) 676-47-65
или через форму на сайте