Тренинги Анны Якимчук

Женская терапевтическая группа «Парни, деньги, дети и любовь»

• Женская сексуальность: и где же она у меня или что мне с ней делать
• Познай себя или кто я как женщина
• Женские ресурсы или где найти на все, на всех, и на себя сил
• Я у себя одна – осознание собственной уникальности и неповторимости
• На каком языке говорить, чтобы любимый меня понимал?
• Пара: единство противоположностей или союз личностей
• Я: женщина или мать?
• Как стать своему ребенком другом или хотя бы не стать ему врагом?
• Я «мать» и моя «мать» - найди 10 отличий
• Женщина, зарабатывающая деньги, кто она и какая?
• Какую роль играют в моей жизни: деньги, мужчина, любовь, работа, дети и я сама.
• Мужчина моей жизни – кто он и где он.

Уважаемые дамы, если Вы читаете выше приведенные темы и чувственно откликаетесь или же желаете что-то добавить к ним свое – мы ждем Вас в нашей женской терапевтической группе. На наших встречах мы будем: обсуждать, выполнять тематические упражнения, узнавать себя, меняться сами и менять собственную жизнь, разбираться в трудностях и искать радости.
Формат встреч: 1 раз в неделю в один из будних дней 19.00 - 22.00.

Терапевтическая группа «Найди себя»

Все мы вокруг часто слышим от окружающих, что и как мы делаем не так и как нам на сомом-то деле стоит жить! Наши родители начиная с детского возраста (и продолжаю часто и всю последующую жизнь) «направляют» нас на путь истинный, соседи оценивающе здороваются у подъезда, учителя, родственники, вторые половины, дети и главное мы сами (наш глубоко сидящий внутренний голос ) постоянно критикуем себя и даем себе по шее чуть что! Наша группа для тех, кто не хочет приходить к терапии для того, чтобы услышать новый рецепт, а для тех, кто хочет быть принятым, понятым, услышанным, уважаемым другими человеком! Данная группа может помочь найти себя, услышать свои истинные (возможно давно забытые и так и не реализованные) желания и потребности и воплотить их в жизнь, стараясь обрести гармонию и с собой и с окружающими. Поверьте – это действительно возможно! Формат: 1 раз в неделю по вторникам. Адрес: м. Крылатское (3 мин.от метро) с 19.00-22.00.

Учебно-терапевтическая группа «Практическая психология для личного пользования».

Если Вы:

• Психолог, получивший и получающий много интересной теории в ВУЗе, но очень мало полезной и ясной практики для работы;
• Специалист в сфере не связанной с психологией на прямую, но хотите узнать для себя как работают психотерапевтические методы и чем они лично Вам и в Вашей деятельности могут быть полезны;
• Человек, который хочет разобраться в своих отношениях с людьми, в своих неудачах и проблемах, сложностях, «прилипших» к Вам уже долгие годы…

…то, У ВАС есть возможность получить для себя массу ответов на свои вопросы и запросы в данной группе! В группе Вы сможете не только ознакомиться и научиться многим интересным методикам и техникам в различных психотерапевтических направлениях, но и улучшить качество своей жизни, так как формат встреч не является лекционным, а терапевтическим (работа в кругу с выполнением тематических упражнений)! В программе использованы техники:

- гештальт-терапии,
- эмоционально-образной терапии,
- сказкотерапии,
- арт-терапии,
- телесно-ориентированно терапии.
Когда: Каждую пятницу с 19.30 до 22.00. Курс составляет - 12 встреч.

Тренинг для подростков 11-15 лет «Наши разные настроения».
Данная программа направлена на: прояснение важности процесса общения, какие цели оно несет, как можно научиться общаться более эффективно и правильно, а так же, какую роль в общении играют наши эмоции и чувства; формирование у детей способности понимать собственные эмоциональные состояния, выражать свои чувства, а так же понимать и распознавать чувства других людей через мимику, жесты, движения, интонации и т. д; обучение ребят управлению своими негативными эмоциями, не причиняя вреда собственной психике и окружающим, что также позволит в дальнейшем избежать трудностей в общении со сверстниками и взрослыми; ознакомление с навыками релаксации и эффективного взаимодействия с социумом, что позволит облегчить процесс развития и становления личности ребенка в таком непростом для них подростковом периоде. Занятия проходят 1 раз в 2 недели по пт. с 15.00 до 18.00.

Психологическая группа для подростков «Тренинг общения».

Цель программы - формирование у подростков (13-17 лет) коммуникативных навыков: умения сотрудничать, слышать и понимать окружающих, справляться с трудностями, верить в себя и свои силы, эффективно разрешать конфликтные ситуации и пр. Ребята научатся эффективно взаимодействовать с «окружающим миром»: педагогами, родителями, родственниками, сверстниками. Так же, программа поможет научиться управлять своими негативными эмоциями, не причиняя вреда, как собственной психике , так и другим, что также позволит в дальнейшем избежать трудностей в общении со сверстниками и взрослыми. Группа проходит 1 р.в 2 недели по средам с 17.00 до 19.00.

Тренинг "Свадебный переполох"
Тренинг проходит в 2 встречи (Суббота и Воскресенье с 13.00 до 16.00. Стоимость за 2 дня-3000р.)

ДОРОГИЕ МОЛОДОЖЕНЫ!
ПОЗВОЛЬТЕ ВАС ПОЗДРАВИТЬ С ЭТИМ РАДОСТНЫМ СОБЫТИЕМ: ВСТУПЛЕНИЕМ В БРАК!
СТОП! А задумывались ли Вы, отчего в современной России столько разводов? На каждую вступающую в брак пару приходится 3 разводящиеся.
…Но Вы-то не из таких! Вы точно знаете, что выбрали себе партнера на всю жизнь и вовсе не собираетесь через 3 года разводиться! Минуточку, а разве не все невесты (женихи) думают именно так? Тогда почему же наши планы на совместное будущее идут крахом?
Пока ВЫ только на пороге этого важного события. И если Вас посещают сомнения:
- «А тот ли это человек, с кем мне стоит связать свою жизнь?»
- « А не тороплю ли я события?»
-« Точно свадьбы хочу именно я, а не родители (партнер)»
- «А может пока (или еще) просто пожить вместе?» и пр.
Или Вы точно чувствуете, что это ваш единственный и неповторимый избранник (ца), но волнуетесь, о том :
-как сохранить ту любовь, которая между нами сейчас, на долгие годы и не исчезнет ли она через год совместной жизни?
-что он (она) так похож (похожа) на мою маму (отца) – и меня это пугает.
- говорят, что «бытовуха» съедает чувства, как же быть «во все оружия»?
-его родители не довольны мной (я ими), не помешает ли это нашим отношениям?
- а если я перестану быть для него (нее) желанным и привлекательным…начнутся измены?
-как научиться быть мудрыми и справляться с разными жизненными трудностями вместе (безденежье, болезни, зависимости, жилищные трудности, активные недоброжелатели, ссоры и пр.)
Если читая это, Вы думаете: «Я настолько счастлив (счастлива), что меня не смутить всякими предостережениями!»…то
Мы предлагаем поучаствовать в нашем тренинге не для того, чтобы передумать быть счастливым (ой) и не бракосочетаться, а наоборот, чтобы продлить свое счастье и знать, как это делать на протяжении долгих супружеских лет! Мы предлагаем немного прояснить для себя, что мы ищем в партнере, по какому принципу его выбираем, что нас ждет в будущем и как можно изменить что-либо в своей собственной судьбе. Ваше счастье только в ваших руках - это правда!

«Жизнь - трудная штука!», так часто говорили и говорят, после таких слов жить «не трудно» очень сложно, тем более, что «так ведь у всех». Тяжелая работа, сложная семейная жизнь, вопрос «отцов и детей», собственные переживания про внешность и здоровье, успешность, обеспеченность затмевают «простые» и земные радости жизни и ВКУСЫ к жизни! Научиться жить вкусно возможно, для этого важно узнать, КАК вы делаете свою жизнь: пресной, скучной, трудной, бешеной, одинокой и пр. Когда-то вы не могли говорить, ходить, писать и читать, и водить автомобиль, и без этого жизнь была очень сложной. Нужны были взрослые люди, которые вас передвигали в пространстве, интерпретировали ваше «агу» по-своему как умели или как хотели, читали сами сказки столько, сколько позволяло их свободное время. Когда вы выросли, без наличия прав представить себе передвижение по городу в тесном потоке машин было невозможно. Вы всему этому обучились, и прошлые сложности перестали таковыми для вас являться, но вместе с тем появились и новые. Я приглашаю вас на свой тренинг научиться решать свои новые взрослые трудности для того, чтобы самостоятельно сделать, наконец, свою жизнь радостнее, вкуснее и насыщеннее.

Формат: 4 встречи по 4 часа.
Стоимость 1 встречи 3000р

Формат встреч: 1 раз в неделю с 19.00-22.00
Стоимость одной встречи 1.500р.

Дорогие девушки, женщины и дамы в жизни каждой из нас присутствуют отдельные трудности, которые перестали просто доставлять неудобства и неприятные эмоции и перешли в ранг раздражающих вещей. Зачастую просто хочется залезть высоко и заорать «Как меня это все достало!». Как правило, большую часть нашей жизни занимает профессиональная деятельность, другими словами работа и зачастую на ней есть что-то или кто-то что «отравляет» нам существование на ней, в общем, раздражающий элемент, из-за которого портится настроение, из-за которого не хочется вставать по утрам, из-за которого мы не идем по карьерной лестнице вверх и не зарабатываем больше, хотя потенциала достаточно. Приходя домой, садясь попить чай, ты понимаешь «Как же это надоело!». Таких ситуаций может быть много: отношения с супругом (партнером), с недовольными и вызывающими чувство вины родителями, с собственными так горячо любимыми детьми, с самой собой (никак не получается выглядеть так как хочется, не выходит поправить драгоценное здоровье и пр). В результате того, что нам так сильно надоело, возникает чувство апатии и беспомощности, а потом и злости, ведь себя- то жалко, блин!

Так вот, для чего же наша женская группа? Моя идея состоит в том, что даже если вы не готовы к кардинальным изменениям в своей жизни (смена места жительства, работы, супруга и мн. др.), возможно повлиять на ход событий так, чтобы то, что так уже надоело начало работать на вашу выгоду и вам на пользу! Я готова научить вас понимать и знать свои ресурсы, которыми вы пока не умеете воспользоваться или же не делаете это в полную силу.